Psychologische Erfahrungen
- Geborgenheit erfahren
- Sich sicher fühlen
- Musik als Ausdruck der Gefühle empfinden
- Förderung der Selbstwahrnehmung
- Ideen entwickeln
- Persönlich herausgefordert werden
- Sich präsentieren
- Spannung aushalten
- Initiative ergreifen
- Beziehung zur Gruppe/zum Partner aufbauen
- Zurücktreten, verzichten können
- Selbstkontrolle üben
Soziale Erfahrungen
- Den/die Anderen wahrnehmen
- Die Ideen anderer akzeptieren
- Aufeinander reagieren
- In Kommunikation zueinander treten
- Aufeinander Rücksicht nehmen
- Sich mitverantwortlich fühlen
- Sich als Gruppe Regeln setzen
- Ein Gruppengefühl entwickeln
Motorische Erfahrungen
- Körperteile differenziert wahrnehmen
- Körperspannung aufbauen
- Entspannung bewusst erleben
- Verschiedene Intensitätsvarianten von Bewegung
- Empfindung von Rhythmus als Bewegungsfluss
- Atmung
Musik für alle
"Es ist nie zu spät, ein Instrument zu erlernen."
Ausdauer, Kreativität, Teamgeist, Offenheit ... auch für Erwachsene!
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